Danh mục bệnh

Những thực phẩm giúp tăng “ham muốn”

Thực phẩm cay giúp tăng ham muốn là khẳng định của chuyên gia người Pháp. Các nhà khoa học của Trường đại học Grenoble, Pháp đã thực hiện một nghiên cứu trên 114 người đàn ông trong độ tuổi từ 18- 44, về mối liên tưởng giữa chế độ ăn cũng như sở thích trong ăn uống của họ với nhu cầu và khả năng dục tình của họ.

Theo đó, những người có gu ăn các loại gia vị cay nóng thường có mức độ hormon testosterone – quyết định thèm muốn dục tình- cao hơn những người không thích hoặc sợ ăn cay. Vậy để trở nên một người đàn ông mạnh mẽ trên giường cũng như có thể làm chủ và kéo dài cuộc yêu như mong muốn hãy thử ứng dụng những biện pháp dưới đây của các chuyên gia dinh dưỡng:

Ăn tỏi

Tỏi là một loại gia vị giúp kích thích dục tình tuyệt trần. Nó được xem là một loại thuốc bổ cho đời sống vợ chồng, đặc biệt ở những ông chồng yếu chuyện ấy hoặc đang ở thời kỳ giảm ham muốn dục tình.

Theo TS Bhakru, tỏi có thể giúp kéo dài cuộc giao ban của bạn, song song giảm bớt tình trạng “chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền” do một số lý do như mỏi mệt, giảm ham muốn thậm chí là ở người kiệt lực do ham mê tình dục quá mức.

Đó là do tỏi làm máu lưu thông tốt hơn, tăng cường khả năng miễn dịch, và sức chịu đựng của cơ thể. Có thể nghiền hai hoặc ba nhánh tỏi và ăn hàng ngày rất tốt cho sinh lý nam.

Những thực phẩm giúp tăng "ham muốn"

Những thực phẩm giúp tăng “ham muốn”

Hành tây

Nên thêm loại thực phẩm này vào bữa ăn của bạn nếu muốn cải thiện chức năng tình dục. Bởi đây là loại thực phẩm rất tốt để cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới, nó giúp nam giới giữ được chừng độ cương cứng lâu hơn.

Hành tây rất giàu chất dinh dưỡng thiên nhiên như kali, vitamin C, axit folic, kẽm, selenium, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác, đặc biệt trong hành tây có quercetin và A. prostaglandin giúp làm tăng nhu cầu tình dục.

Nên chọn ăn loại màu trắng là tốt nhất.

Cà rốt

Đối với những người liền tù tù mệt mỏi, hoặc bị xuất tinh sớm, cà rốt là thực phẩm vàng chữa trị căn bệnh này.

Vì vitamin và khoáng vật trong cà rốt giúp tăng cường lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam. Đặc biệt khi phối hợp với trứng làm tăng hiệu quả tương trợ trong hoạt động tình dục.

Bạn có thể thử dùng 150g cà rốt nấu với 1 quả trứng, cùng với một tẹo mật ong, ăn liên tiếp trong vòng 1-2 tháng sẽ cho hiệu quả( trừ trường hợp bạn có chỉ định hạn chế trứng thì nên ăn cách ngày) .

Đậu bắp

Trong đậu rất giàu kẽm, protein và các chất xơ, đều là những thành phần rất tốt cho sức khỏe nam giới cũng như sức khỏe dục tình.

Để giúp cải thiện đời sống dục tình, đây là loại thực phẩm lý tưởng mà bạn nên dùng. Y học cựu truyền của Ấn Độ (Ayurvedic) còn sử dụng rễ của cây đậu bắp này chữa bệnh yếu sinh lý. Bên cạnh đó, quả đậu bắp cũng làm tăng cường khả năng dục tình, thậm chí còn có hiệu quả trong điều trị bệnh tiểu đường.

Măng tây

Măng tây có rất nhiều vitamin, potassium và những dưỡng chất làm tăng năng lượng cho thân thể, giúp thân thể dai sức hơn.

Để xua đi những mỏi mệt và tăng cường thể lực, không gì tốt và có ích hơn măng tây. Trong măng tây chứa nhiều dưỡng chất có khả năng tăng thèm muốn dục tình nhất là vitamin B6 trong thực phẩm này có vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone (hormon làm tăng ham muốn tình dục).

Đặc biệt nền y khoa cựu truyền của Ân Độ còn coi măng tây như một phương thuốc bí truyền để chữa các rối loạn chức năng tình dục bao gồm yếu sinh lý, bất lực hoặc xuất tinh sớm.

Gừng

Gừng là một trong những loại gia vị đem lại kích thích dục tình mạnh mẽ. Nam giới bị bất lực là do các mạch máu ở bộ phận sinh dục nam bị suy giảm hoặc hỏng hóc, máu chẳng thể đến được những nơi cần thiết để tạo độ cương cố định.

Do đó gừng có thể là một giải pháp hữu hiệu. Nó giúp gia tăng sự giãn nở huyết quản, cải thiện lưu thông. Nước ép gừng rất tốt cho những người mắc bệnh bất lực, xuất tinh sớm và di tinh.

Nên uống gừng trước khi đi ngủ rất tốt cho thân thể và tăng cường chức năng tình dục ở nam giới.

Chà là khô

Quả chà khô không chỉ giúp cho đàn ông mà nó còn có thể tương trợ chức năng dục tình ở phụ nữ.

Quả chà là cung cấp rất nhiều năng lượng, nó làm gia tăng hàm lượng sắt cho thân, chống chịu được với các hoạt động tổn hao sức lực như hoạt động dục tình. Y học phương Đông từ xa xưa đã sử dụng chà là để chữa bệnh cho những người gặp trục trặc về vấn đề cương cứng.

Ngoài ra nó còn có thể chữa chứng thiếu máu do thiếu sắt ở đàn bà. Chà là ngoài sắt, selen còn có rất nhiều kali – rất tốt gia tăng khả năng hoạt động dục tình. Có thể ăn quả chà là để bồi đắp sức khỏe dục tình của bạn hàng ngày.

Những thực phẩm giúp tăng "ham muốn"

Những thực phẩm giúp tăng “ham muốn”

Nho khô

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, nhờ có arginine , nho khô trở thành loại thực phẩm tốt cho sức khỏe dục tình. Arginine tác dụng giống như thuốc viagra, một loại thuốc điều trị liệt dương ở nam giới, nó giúp thân thể sản xuất oxit nitric, nhờ đó máu được lưu thông dễ dàng hơn, trong đó có sự lưu thông máu cả ở bộ phận sinh dục nam. Ngoài ra lượng đường cao trong nho khô còn giúp cung cấp năng lượng dồi dào cho thân thể con người.

Nho khô còn có hàm lượng lớn selen, đây là khoáng chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe dục tình. Dù  selen không có khả năng gia tăng số lượng tinh trùng nhưng nó được chứng minh giúp cải thiện chất lượng “tinh trùng”, làm tăng chừng độ di biến động của tinh trùng, tăng khả năng thụ thai.

xem thêm các bài viết khác: cac dau hieu nhan biet benh laubenh lau co bieu hien gi

Rate this post